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| 健康文摘 | |
| 摘 要： | 夏季养生"三字经"夏季炎热,人体阳气活动旺盛,阴津易随汗液外泄而耗伤,人们比较注意养护阴津,往往忽视了养护阳气。夏热使人体腠理开泄,加之乘凉饮冷,每易损伤阳气。如何能做到夏季养阳呢?调精神夏季养生重在精神调节,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大 |
| 关 键 词： | 健康 文摘 心理疲劳 夏季 |
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