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| 读书卫生不容忽视 | |
| 引用本文： | 蔡鸣.读书卫生不容忽视[J].科学24小时,2001(4). |
| 作者姓名： | 蔡鸣 |
| 摘 要： | 对爱读书的人来说,春日读书是有利于养生的,书中自有无穷的乐趣,可以活跃思想,锻炼思维.读书可使大脑保持清醒,能够有条不紊地指挥各脏腑,各种生理机能协调活动,消困解乏,去除春闷.每次读书1小时后最好适当休息,以免过劳. |
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