论体育锻炼与心理健康的相相互影响 |
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引用本文: | 宋柏红.论体育锻炼与心理健康的相相互影响[J].科技咨询导报,2008(18):109-110. |
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作者姓名: | 宋柏红 |
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作者单位: | 华东师范大学体育与健康学院 上海科技学院上海201800 |
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摘 要: | 体育锻炼不仅能从生理角度增强人的体质,同时也能纠正人的心理缺陷,促进人的心理健康,培养健全人格。体育锻炼和心理、社会健康相互影响,相互制约。社会心理健康有利于体育锻炼,体育锻炼作为一种有效的增进身体健康的手段也必然会促进人的社会心理健康。
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关 键 词: | 体育锻炼 心理健康 影响 |
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