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| 加强助跑技术及心理素质训练提高跳远成绩 | |
| 引用本文： | 寇俊喜.加强助跑技术及心理素质训练提高跳远成绩[J].辽宁师专学报(自然科学版),2009,11(2):67-67. |
| 作者姓名： | 寇俊喜 |
| 作者单位： | 朝阳工程技术学校,辽宁,朝阳,122000 |
| 摘 要： | 对跳远运动员的训练必须从跳远基本技术动作入手，辅助心理训练，尤其助跑阶段的一系列技术动作直接影响着助跑速度进而决定着跳远成绩.分析、研究运动员在助跑阶段的助跑速度、节奏、起跳能力几个重要环节及心理状态在跳远这项运动中所发挥的作用，并给出具体训练方案. |
| 关 键 词： | 跳远 速度 节奏 心理状态 培训 |
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