盛夏 养起来

<正>时值闷热难当、酷暑难耐的夏季,燥热的天气给我们的身体带来很多不适,轻则引起头晕、头昏、疲劳无力,重则引发感冒、发烧、伤风、肠胃炎等症状,令人饱受折磨。如何在夏天保持健康的身体状态是人们倍加关注的问题,夏季养生也成为越来越多人必修的功课。