浅析少儿体操的专项身体素质训练 |
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作者姓名: | 陶武超, 阮会芹 |
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作者单位: | [1]三峡大学体育学院; [2]宜昌市伍家岗区教育局 |
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摘 要: | 多年来,体操早期专项化训练一直被各国所重视,它对于体操后备力量的培养、促进体操竞技水平提高起到了积极的作用。竞技体操早期专项化训练是体操发展的必然规律,它体现了两个方面的含义:早期专项化是基础性训练;早期专项化是准备性训练。无论是基础性训练,还是准备性训练,体操初级训练都应该是在扎实的专项身体素质练习的前提下的基本技术练习和体操意识培养。科学的早期专项身体素质训练所打下的基础无疑对未来发展运动技术水平起到直接作用。
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关 键 词: | 专项身体素质 初级训练 少儿体操 |
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