如何提高运动员的短跑速度

短距离快速跑是用最快的速度跑完规定距离的运动，对于运动员来说，短跑项目是属于极限强度工作项目。短跑能有效地发展速度素质，因此，它是田径运动的基础项目，而且在其他运动项目的训练中也占有重要的地位。