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| 论心率在运动训练监控中的运用——以湖南工业大学健美操队为例 | |
| 作者姓名： | 程华敏 文世林 |
| 作者单位： | [1]株洲职工大学工业学校,412008 [2]湖南工业大学体育学院,412008 |
| 基金项目： | 湖南工业大学体育学院院级课题重点项目（09TY03） |
| 摘 要： | 通过跟踪湖南工业大学健美操运动员不同训练时段的心率来评定运动员的机能状态和训练程度,结果显示我校健美操运动员的身体机能较好,但其训练强度和运动负荷还可适当加大,为进一步提高训练队的成绩提供科学依据。 |
| 关 键 词： | 心率 训练监控 运动训练学 健美操训练 |
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