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三餐抗疲劳饮食策略
摘 要:
正在紧张的工作和生活当中,你是不是经常莫名其妙地感觉到精疲力竭?如果你总是觉得疲惫不堪,或者有短期记忆力减退、喉咙痛、淋巴结有触痛、肌肉痛、多处关节疼痛却没有红肿、异于寻常的剧烈头痛、睡眠无法消除疲劳、抑郁不适等症状时,
关 键 词:
肌肉痛
剧烈头痛
关节疼痛
慢性疲劳症候群
催眠作用
胀满
淀粉类
疲倦感
食物摄入量
胃灼热
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