表像训练在田径技术教学中的应用

在田径运动技术教学过程中，根据学生对于运动表像的熟悉程度，采用相应的方法，能有效地使学生较快地学习、掌握、巩固和提高运动技术的基本理论、基本技术和技能，从而达到缩短教学时数，提高教学效率和质量的目的。本文根据作者对高师体育系学生教学的实践，参阅国外有关表像训练的研究文献，就田径技术教学过程中应用表像训练辅助教学的方式与方法，进行分析与探讨。一、表像训练的科学依据运动表像是人体将过去已有经验贮存在记忆里的运动感觉和对外界运动事物感受再进行意识化的心理过程，它并不是完全由想像所产生的。运动表像含有视…