拿什么拯救你，我的月考成绩

典型案例： 我是一名高一新生。入学后的第一次月考，我考得很差。比我入学成绩低的同学，都考得比我好。我初中时期的数学成绩很优异。可高一的第一次月考，数学成绩却是直线下降，竟然才刚刚及格。高一的第一次月考，我每科成绩都不理想，只有三科及格。我感觉自己很无能，并对今后的高中学习生涯很担忧，不知该怎么办？