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如何减轻精神压力
引用本文:
新鹂.如何减轻精神压力[J].广东科技,2004(2):60-60.
作者姓名:
新鹂
摘 要:
工作和家庭压力,长久以来是都市白领身边挥之不去的影子,这不但会使自己身心受到压抑,同时也会间接对其他人造成影响。
关 键 词:
精神压力
心理调节
休闲活动
体育运动
症状
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