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| 速度素质在提高中长跑成绩中的作用研究 | |
| 作者姓名： | 王鑫 余省威 |
| 作者单位： | 河南师范大学体育学院，郑州大学体育学院 研究生 |
| 摘 要： | 中长跑运动的不断发展,训练方法的不断演变,使中长跑各项的世界纪录在不断的被刷新,比赛水平不断提高,这就向人们展示了中长跑运动的一个新特点:运动员的速度素质占据了越来越重要的位置,这是运动员获取优异成绩的一个重要条件,特别是速度储备是衡量运动员素质的一个重要指标.本文在通过王军霞与邦达连科,辽宁省部分中长跑运动员和塞巴斯蒂安科各项成绩的比较、分析,说明中长跑中速度素质占据重要位置,同时提醒教练员在训练、选材中一定注意这方面的因素. |
| 关 键 词： | 中长跑 速度素质 速度储备 |
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