关爱自己

自测疲劳1.你感到疲劳吗?如果你疲劳又不能及时治疗的话,很可能就会导致积劳成疾。因此,医学专家建议,出现疲劳后,必须有适当的休息,不要把今天的疲劳带到明天,否则,将意味着你的健康步入危险的边缘。那么,如何自测你是否疲劳呢?请你回答下列问题,测一测自己是否疲劳:(1)早晨不能按时醒来,醒后懒得起床。(2)走路抬不起腿。(3)不想参加社交活动,尤其不愿见陌生人。(4)懒得讲话,说话声音细而短,自觉有气无力。(5)坐下后不愿起来,时常托腮呆想发愣。(6)说话、写文章时常出错。(7)记忆力下降,想不起朋友的叮嘱或者忘掉几小时前的事情。(8)提不起…