对提高投篮命中率的初步探讨

一、问题的提出投篮是篮球比赛主要进攻技术,其命中率直接关系到比赛的胜负。1984年国际篮球规则修改,对投篮区域作了新的规定,因此,研究如何提高命中率具有一定现实意义。为探索提高投篮命中率的方法,笔者在训练中对投篮进行了几种不同指标测定与分析,并提出自己粗浅看法和训练方法,供大家参考。