青少年身体发展过程中运动与膳食的关系 |
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引用本文: | 陈健,符灵荣.青少年身体发展过程中运动与膳食的关系[J].南昌高专学报,2005,20(6):84-85. |
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作者姓名: | 陈健 符灵荣 |
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作者单位: | 1. 南昌市实验中学,江西,南昌,330006 2. 江西科技师范学院专科部军体部,江西,南昌,330038 |
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摘 要: | 青少年正是长身体的发盲时期,既要有合理的膳食营养,又需要适度的运动,以促进学生的健康成长。然而,在我国成功的经济建设中,人们的物质生活更加丰富,却使青少年学生超体重的肥胖者人数逐渐上升,导致学生体质健康发生异常现象。据调查研究表明,要使学生体质健康发展,既要有合理的膳食营养,又要有适度的运动,才能有效地促进学生的健康。
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关 键 词: | 身体发展 合理膳食 适度运动 |
文章编号: | 1008-7354(2005)06-0084-02 |
收稿时间: | 2005-09-20 |
修稿时间: | 2005年9月20日 |
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