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青少年身体发展过程中运动与膳食的关系
引用本文:陈健,符灵荣.青少年身体发展过程中运动与膳食的关系[J].南昌高专学报,2005,20(6):84-85.
作者姓名:陈健  符灵荣
作者单位:1. 南昌市实验中学,江西,南昌,330006
2. 江西科技师范学院专科部军体部,江西,南昌,330038
摘    要:青少年正是长身体的发盲时期,既要有合理的膳食营养,又需要适度的运动,以促进学生的健康成长。然而,在我国成功的经济建设中,人们的物质生活更加丰富,却使青少年学生超体重的肥胖者人数逐渐上升,导致学生体质健康发生异常现象。据调查研究表明,要使学生体质健康发展,既要有合理的膳食营养,又要有适度的运动,才能有效地促进学生的健康。

关 键 词:身体发展  合理膳食  适度运动
文章编号:1008-7354(2005)06-0084-02
收稿时间:2005-09-20
修稿时间:2005年9月20日
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