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| 秋天进补的六大误区 | |
| 引用本文： | 石太能.秋天进补的六大误区[J].科学之友,2005(19):75. |
| 作者姓名： | 石太能 |
| 摘 要： | 立秋以后,气候一般早晚凉爽温差大,加上酷暑对人体的消耗,人非常容易倦怠、乏力.根据中医"春夏养阳,秋冬养阴"的原则,此时进补十分必要,不过有关专家认为秋天进补要讲究阴阳平衡,不能乱补,否则适得其反,反而把身体给补坏了. |
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