浅谈篮球运动员的个人防守意识

个人防守意识自始至终伴随着队员的防守行动,它的形式表现于队员在比赛中对时间和空间的判断,队员之间的默契配合,对规则的理解以及运用时机的掌握和顽强的意志品质等方面。其培养与训练的方法则应贯穿在平时有形技术训练的整个过程中。