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| 睡觉减肥法靠谱吗 | |
| 作者姓名： | 枫羽扬 |
| 摘 要： | 正什么都不用做,躺着睡觉就能减肥?这对于想要拥有苗条身材的懒人们真是个好消息。在网上搜索"睡觉减肥法",就会看到有关的介绍铺天盖地。但从科学的角度分析,越睡越瘦究竟是真是假呢?通过查阅文献,的确能在睡眠缺乏和肥胖之间发现千丝万缕的联系。社会上的问卷调查和实验室研究的统计数据中都能找到 |
| 关 键 词： | 统计数据 网上搜索 深睡眠 餐后血糖 问卷调查 脂肪分解 成人体重 高糖食品 睡眠质量 浅睡眠 |
| 本文献已被 CNKI 维普 等数据库收录！ | |
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