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| 体育锻炼对大学生心理健康影响的研究 | |
| 引用本文： | 张惠聪.体育锻炼对大学生心理健康影响的研究[J].淮北煤师院学报,2003,24(2):50-52. |
| 作者姓名： | 张惠聪 |
| 作者单位： | 宿州师范专科学校体育系，安徽宿州234000 |
| 摘 要： | 体育锻炼对大学生的心理健康有积极的影响，对调节和缓解大学生因学习负担过重而造成的心理压力有良好的效果．本采用问卷调查法、数理统计法，对安徽、河南两省的3所高等院校的733名在校大学生进行了研究，对经常参加体育锻炼的大学生与全国常模、高等学院进行了比较，另外还研究了运动量对心理健康的影响，证明体育锻炼对提高大学生的心理健康水平确有很好的帮助． |
| 关 键 词： | 体育锻炼 大学生 心理健康 心理压力 心理卫生保健 心理咨询 运动量 |
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