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| 对大学生压力、心理健康与体育锻炼关系的研究——以日照市大学城大学生为例 | |
| 作者姓名： | 冯展涛 |
| 作者单位： | 山东体育学院体育社会科学系,山东济南,250063 |
| 摘 要： | 采用孙璞等编制的《大学生参加体育话动情况调查问卷》、编译的《大学生压力反应测评问卷》和《大学生心理健康诊断量表》对日照市大学城的5所高校2690名大学生进行了调查．研究发现：①体育院校大学生在生理、情绪和认知3个维度上的压力反应程度低于普通高校大学生;重点学校大学生在行为压力、情绪压力和认知压力维度上的压力反应程度均低于非重点学校大学生;农村和县／镇的大学生在行为、情绪和认知3个维度上的压力反应程度显著高于省会城市以及中小城市的大学生;②通过回归分析发现：压力的4个纬度对大学生心理健康水平的解释率依次为认知压力、生理压力和情绪压力,而行为压力对大学生的心理健康影响不大;体育锻炼通过压力的4个维度对大学生心理健康水平产生促进作用,其从大到小排序为认知压力、运动生理压力和情感压力,而体育锻炼通过行为压力对心理健康的作用不明显． |
| 关 键 词： | 大学生 压力 运动 心理健康 |
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