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提高运动员短跑成绩的实践探索
引用本文:王雪峰.提高运动员短跑成绩的实践探索[J].达县师范高等专科学校学报,2008,18(Z1).
作者姓名:王雪峰
摘    要:要提高运动员的短跑成绩,在训练中一是要正确处理好步频与步长的关系,二是要不断提高跑的速度耐久力,三是要突出训练强度.

关 键 词:运动员  短跑  步频  步长  速度耐力  训练强度
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