| "跑格"在高校短跑教学中的实验研究 |
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| 引用本文： | 史作阳."跑格"在高校短跑教学中的实验研究[J].曲阜师范大学学报,2008,34(4). |
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| 作者姓名： | 史作阳 |
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| 作者单位： | 曲阜师范大学体育科学学院,山东省曲阜市273165 |
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| 摘 要： | 为了革新高校传统短跑的教学方法，探索提高大学生100m运动成绩的有效途径，本研究将40名体育专业大学生分组进行了教学实验．经6学时教学实验，实验组实验前后100m跑成绩t检验P〈0．01，实验组与对照组实验后100m跑成绩t检验P〈0．05．研究表明：采用跑格练习的实验组比采用传统练习的对照组途中跑下肢活动幅度增大，体验高速跑中肌肉放松用力深刻，实验组100m成绩明显提高．
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| 关 键 词： | 跑格 短跑 步长 步频 |
Experimental Study on The Limited Step Training in Dash Teaching of University |
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| SHI Zuo-yang.Experimental Study on The Limited Step Training in Dash Teaching of University[J].Journal of Qufu Normal University(Natural Science),2008,34(4). |
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| Authors: | SHI Zuo-yang |
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