良好的生活方式健康长寿之道

现年104岁的安吉琳·施特兰德尔与医生打交道并不多。虽然这位马萨诸塞州的百岁老人偶尔去做一下体检,但她自1925年患过阑尾炎之后就再也没有患过任何重病。越来越多的研究结果显示,慢性疾病并不是衰老带来的必然结果,而更多的是生活方式造成的。高技术医学不大可能给人的健康前景带来巨大的改变,药物和手术只能做到在人患病的时候维持生命。但是,减少死亡和延长生命已不成问题。我们已经找到了延长生命的方法,而且每个人都可以使用这些方法。这些发现在衰老科学的研究方面引起了一次革命。