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| 浅议我国中老年人体育锻炼与膳食营养 | |
| 作者姓名： | 化静 王洪涛 |
| 作者单位： | 河北保定市唐县中学,河北保定072350 |
| 摘 要： | 提高中老人的生活质量，使其保持健康的生活水平，不仅要参加科学的体育锻炼活动，而且应该合理安排膳食结构。为正常的生理、生活提供营养成分。使体育锻炼得到更好的效果。 |
| 关 键 词： | 中老年人 体育锻炼 膳食营养 |
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