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| 浅谈体育训练的准备和整理活动 | |
| 引用本文： | 李德文,戴绍彦.浅谈体育训练的准备和整理活动[J].大庆师范学院学报,2003,23(2):92-93. |
| 作者姓名： | 李德文 戴绍彦 |
| 作者单位： | 1. 大庆高等专科学校体育系 2. 大庆市长青小学 |
| 摘 要： | 准备活动是在进行基本教学和训练之前所进行的身体练习,它能够提高中枢神经系统的兴奋性。准备活动应该逐渐的从安静状态转入工作或者比赛状态;整理活动的目的是使身体从较激烈的活动状态逐渐的恢复到正常状态。 |
| 关 键 词： | 体育训练 准备活动 整理活动 |
Brief Analysis about Preparation for Athletic Training |
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