论竞技健美操一般性的运动损伤与预防

本文借助于文献资料法,实地调研法,对竞技健美操运动中常见的运动损伤进行调查研究,发现在健美操运动中易发生的损伤多为闭合性软组织损伤,而不合理的技术动作是造成这种损伤的致因所在。由此,本文提出了预防此类损伤的相关措施,以期为竞技健美操快速发展提供保健服务。