对培养中职学生终身体育习惯的实验研究

目的：研究如何培养中职学生终身体育习惯,实现在工作中坚持体育锻炼,提高健康水平和生活质量。方法：采用文献法、调查法、数理统计法、心理激励法、教学改革法等对中职学生实施实验教学。结论：研究结果表明采用综合的教学手段,培养学生熟练掌握几种体育运动技能,能非常显著提高中职学生对体育锻炼的兴趣（p〈0.01）,能显著性提高学生的有氧耐力水平（p〈0.05）,调查发现学生在工作之余坚持体育锻炼也有非常显著性提高（p〈0.01）。结论：采取综合的体育教学改革,可以有效提高中职学生体育锻炼的兴趣,并培养了学生终身体育习惯。