| 快速伸缩复合练习伴随血流限制的激活后增强效应研究 |
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| 引用本文： | 魏宏文,向镜.快速伸缩复合练习伴随血流限制的激活后增强效应研究[J].河南师范大学学报(自然科学版),2022,50(1):144-149. |
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| 作者姓名： | 魏宏文 向镜 |
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| 作者单位： | 北京体育大学体能训练学院,北京100084 |
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| 基金项目： | 国家科技攻关计划(2018YFF0300801)； |
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| 摘 要： | 目的]观察快速伸缩复合练习、血流限制，以及两者相结合对纵跳的动力学和运动学的影响.方法]对象为运动训练专业男性大学生.随机分为对照组(C)、快速伸缩复合练习组(P)、血流限制组(B),以及快速伸缩复合练习伴随血流限制(P+B).分别在干预前、干预后测定纵跳的运动学和动力学参数.结果]P组与P+B组在干预4 min后，有类似的显著效果；但B组不显著.结论]单独使用血流限制不能产生激活后增强效应；快速伸缩复合练习及其与血流限制相结合，能够产生激活后增强效应.
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| 关 键 词： | 快速伸缩复合练习 血流限制 激活后增强效应 纵跳 |
Effect of post-activation potentiation induced by combining plyometrics and blood flow restriction |
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| Wei Hongwen,Xiang Jing.Effect of post-activation potentiation induced by combining plyometrics and blood flow restriction[J].Journal of Henan Normal University(Natural Science),2022,50(1):144-149. |
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| Authors: | Wei Hongwen Xiang Jing |
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