| 比较有氧健身操和瑜伽练习谈如何选择健身方法 |
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| 引用本文： | 喻聪,王洁. 比较有氧健身操和瑜伽练习谈如何选择健身方法[J]. 井冈山学院学报, 2006, 27(5) |
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| 作者姓名： | 喻聪 王洁 |
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| 作者单位： | 井冈山学院,体育学院,江西,吉安,343009 |
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| 摘 要： | 本文介绍了当前全民健身大潮中出现的两种健身方法--有氧健身操和瑜伽练习,并对两者加以分析和比较,阐述了作者对如何选择健身方法的观点和建议.
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| 关 键 词： | 有氧健身操 瑜伽练习 选择 |
Body-building exercises more aerobic fitness and yoga exercises on how to choose methods |
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| YU Cong,WANG Jie. Body-building exercises more aerobic fitness and yoga exercises on how to choose methods[J]. Journal of Jinggangshan University, 2006, 27(5) |
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| Authors: | YU Cong WANG Jie |
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