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| 青少年如何长高 | |
| 作者姓名： | 彭汉光 |
| 摘 要： | 现代青年都希望身材一流,男的高大威武,女的亭亭玉立,能否如愿以偿?一、抓住时机:青春发育期是关键,必须抓紧这一时机,否则时机一过,为时已晚。二、加强营养:要长高,骨组织的生长是首要条件。而骨组织生长则需要足够的营养。除需要均衡营养外,尤以钙质最为重要。青春发育期的青年 |
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