运动可在体内创造“抑癌环境”

<正>最新的一项研究显示，运动不仅能改善人体健康，还会释放出一种减缓癌细胞生长的“秘密武器”，在体内创造一个“抑癌环境”。在这项研究中，研究人员让10名前列腺癌患者（平均年龄73岁）进行为期12周的运动干预，患者每周累积300分钟的运动量。包括针对上半身和下半身主要肌肉群5到9次的抗阻训练，每次1到4组，