| 高校高水平短跑运动员速度训练方法研究 |
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| 引用本文： | 宋洪明.高校高水平短跑运动员速度训练方法研究[J].河南师范大学学报(自然科学版),2009,37(4). |
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| 作者姓名： | 宋洪明 |
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| 作者单位： | 漯河职业技术学院,基础部,河南,漯河,462000 |
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| 基金项目： | 河南省社科联调研项目 |
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| 摘 要： | 运用文献资料法、数理统计法,依据相关研究的最新成果,结合高校高水平短跑训练实践,对其专项速度的距离进行分析研究.研究表明:发展高校高水平运动员的加速能力和最大速度能力,选择的距离应在50 m左右的范围,或选择练习时间为5~6 s的距离都是符合专项要求的.
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| 关 键 词： | 短跑运动员 速度训练 加速距离 |
High Level Speed Training Method at College |
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| SONG Hong-ming.High Level Speed Training Method at College[J].Journal of Henan Normal University(Natural Science),2009,37(4). |
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| Authors: | SONG Hong-ming |
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| Abstract: | This article adopts document data and method as well as mathematical statistics and makes a analysis of the distance in the specific item speed.The study shows that 50 m is the optional distance and the optional training time span is 5-6 seconds in the development of acceleration capacity and maximum speed capacity of excellent athletes at college. |
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| Keywords: | dash aped speed training acceleration distance |
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