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| 怎样吃最适合你？ | |
| 引用本文： | 辛哈,涂可欣.怎样吃最适合你？[J].当代地方科技,2006(8):38. |
| 作者姓名： | 辛哈 涂可欣 |
| 摘 要： | 分析你的代谢状态，可以设计个人化的营养品
个人化饮食法：在代谢组学这个新的领域中，你是什么样的人，就吃什么样的食物。
没有一种节食法能人人适用。有些人喝了一星期的甘蓝菜汤，只瘦了几十公克，有些人却靠着同样的斯巴达式饮食法瘦了五公斤。有没有可能测定一下你的代谢状况，然后设计出针对个人的瘦身餐呢？ |
| 关 键 词： | 个人化 新陈代谢 营养品 斯巴达 食物 饮食健康 |
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