新疆高校大学生体育锻炼行为对人际关系的影响研究

文章采用郑日昌编制的《人际关系综合诊断量表》与自编问卷对新疆高校大学生体育行为与人际关系之间的动态关联进行分析,为促进大学生通过科学锻炼提高人际交往能力提供指导。研究发现,锻炼频率、强度、时间、形式、项目等对大学生人际关系有一定的影响,每周锻炼2-5次、中等偏大强度、持续时间在30分钟以上的大学生人际关系较好,与他人一起参与群体项目锻炼更有利于促进人际交往。