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| 儿童缺睡阻止长高 | |
| 摘 要： | 在学习上超前了,在身高上却落后了。典型病例:丁丁今年6岁,身高只有90厘米,而同龄的孩子都长到1.1米。医生在仔细询问、检查之后才发现,两年来,家长为了让丁丁在学校里“高人一等”,每天给他安排各种各样的学习项目,不到十点、十一点,孩子别想睡觉。虽然丁丁的成绩上去了,身高却总不见长。身高除了与遗传相关外,还和很多因素相关,如内分泌、营养、睡眠、环境及疾病等。治疗非疾病性矮小者三大处方:营养、运动和睡眠。充足的睡眠是长高的必要条件之一,生长激素的分泌高峰是在熟睡后出现,所以处于生长期的青少年要合理安排好功课,白天适当锻炼… |
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