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| 浅谈高校瑜伽体育课教学 | |
| 引用本文： | 赵玲.浅谈高校瑜伽体育课教学[J].科技信息,2013(6):351-351. |
| 作者姓名： | 赵玲 |
| 作者单位： | 河海大学 |
| 摘 要： | 瑜伽,是高校体育课中新设立的一门学科,本着"健康第一"和"终身体育"的思想,在教学中不断摸索、不断完善。笔者通过几年的瑜伽课教学,认为瑜伽课中通过呼吸与拉伸的有效集合,具有能促进大学生身心健康发展、缓解学习压力、推动体育教程资源开发等功能。 |
| 关 键 词： | 高校 瑜伽 教学 |
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