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| 步频步长与短跑的关系初探 | |
| 作者姓名： | 马根深 |
| 作者单位： | 吉首大学体育科 |
| 摘 要： | <正>短跑是一种近于人体生理极限的运动项目,它受人体生理、解剖、心理和运动技术等诸因素的制约.就技术而言,决定短跑成绩最主要的因素是步频与步长.但是,这二者究竟谁对短跑成绩影响大,对此,曾有过许多论著,有说步长第一重要的,也有说步频第一重要的,还有说二者同等重要的.众说纷云,使得人们在短跑教学和训练中对改进技术、提高成绩无所遵从.本文旨在探求在短跑速度发展中步频与步长二者之关系, |
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