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| 高效的心灵休息法 | |
| 摘 要： | 你是不是有过这样的困扰呢?当睡了十几个小时起来仍然觉得疲累;当花了不少钱去旅游散心却没有增加生活的激情;出去K歌和逛游乐园完并没有使自己更开心。休息应该是使你摆脱疲劳、放松神经、使你重新精力充沛。如果你的休息方式并不能为你带来这些,那么,无论这些活动听起来 |
| 关 键 词： | 休息 疲劳 神经 活动内容 放松 生活 游乐园 旅游 方式 半小时 |
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