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| 常见食用油种类及功效盘点 | |
| 摘 要： | 常见食用油有哪些种类,各自有什么功效?如何挑选优质食用油,避免遭遇地沟油?让我们一起了解关于食用油的不得不知道的营养秘密。常见植物油种类及功效我国将食用油按品质分为一级、二级、三级、四级(四级为最低等级),分别相当于原来的色拉油、高级烹调油、一级油和二级油,食用油外包装上仅标注"烹调油"、"色拉油"等含糊词汇 |
| 关 键 词： | 食用油脂 亚油酸 营养价值 不饱和脂肪酸 花生油 植物油 油酸含量 消化吸收率 维生素 芝麻油 |
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