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你会漱口吗
引用本文:
王妍.你会漱口吗[J].青年科学,2009(4):42-42.
作者姓名:
王妍
摘 要:
捏腋窝中医认为,经常按捏腋窝可使人舒筋活络,调和气血,延缓衰老。具体方法:左右臂交叉于胸前,左手按右腋窝,右手按左腋窝,运用腕力带动中、食、无名指,有节律地轻轻捏拿腋下肌肉3~5分钟,早晚各1次,切忌用力过猛。
关 键 词:
健康
动作
舒筋活络
延缓衰老
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