专业短跑训练机的研究与设计 |
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作者姓名: | 丁道旭 商庆清 时维铎 |
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作者单位: | 南京林业大学,江苏南京,210000 |
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摘 要: | 研究与设计的专业短跑训练机可以模拟真实的跑步环境,对运动员跑步动作的步频、步幅、发力时机,进行整体的技术训练,纠正多余的错误动作,并在跑步机上不断的进行反复训练,达到对运动员技术动作的分解与定型。对于不同运动员训练的特殊需要,教练根据运动员跑步过程中的发力情况,调节跑步机的阻尼大小,以便对其动作进行改进,并可对运动员长期的训练进行记录,以此总结出各个运动员的生理周期,更好的调整制定训练计划,提高训练效果。
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关 键 词: | 短跑训练 设计 效果 |
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