解读睡眠的真相 人为什么要睡眠? |
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引用本文: | 贝小戎.解读睡眠的真相 人为什么要睡眠?[J].科学大观园,2022(22):22-25. |
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作者姓名: | 贝小戎 |
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摘 要: | <正>经过睡眠,人的精神会有很大的提高,即便中午短短的几十分钟睡眠也会使整个下午精神百倍.如果不睡眠则会昏昏沉沉,为什么呢?养过老鼠当宠物的人都知道,动物都特别会睡。这是好事还是坏事大家各说各的。一般说来,越是小的动物,需要的睡眠越多。大象每天只需要站着睡三四个小时,狗要睡10个小时,猫12.5小时,负鼠每天则要睡18到20个小时。海豹好像根本不需要睡觉。宽吻海豚好像左右脑轮流睡,睡觉的时候只闭一只眼睛。
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