益生元和益生菌是一回事吗？

<正>益生菌制剂，指的是有益于宿主健康和（或）生理功能的含有足够数量的非致病性的特定活菌制剂，通过改善宿主肠道等黏膜表面的微生物菌群保持微生态平衡。宝宝连着几天拉肚子或者几天没有大便，这是宝妈们经常遇到的难题。来到医院看医生，医生经常会开一些益生菌或者益生元制剂。益生菌现在很多家长都知道了，是一些对肠道有好处的细菌做成的制剂，那益生元是什么呢?益生菌和益生元就差一个字，它们俩是一回事儿吗?