关于高等院校高水平篮球队高中锋队员的训练与培养

高等院校高水平篮球队要想在比赛中取得优秀的成绩,在队中有一个训练有素的高个子中锋队员是一个决定性的因素。一般来说,没有经过专门训练的高个子队员在速度、弹跳高度、投篮技术上均不如小个子队员,只有对他们进行专门的系统训练,才能全面提高他们的神经肌肉能力、生理和心理的成熟能力以及技术战术能力。