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糖在运动实践中的新认识
引用本文:
宫遴.糖在运动实践中的新认识[J].甘肃科技纵横,2012,41(5):188-190.
作者姓名:
宫遴
作者单位:
甘肃省体育运动学校,甘肃兰州,730020
摘 要:
介绍了糖作为运动员饮食的重要性,改变了以往人们只注重高蛋白、高脂肪作为运动员饮食的误区,说明了糖的摄取对体育运动的重要性和对糖的新认识。
关 键 词:
糖
蛋白质
脂肪
能量
三磷酸腺苷
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