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| 面对"考试焦虑"的较量 | |
| 作者姓名： | 张冬梅 |
| 作者单位： | |
| 摘 要： | 你在考试时紧张、焦虑吗?如在考前数月便出现心悸气短、食欲不佳、头痛失眠等生理反应,或在考场上呕吐、小便失禁,甚至休克等等现象,这些生理反应就是考试焦虑的表现。伴随着生理上的反应,考试焦虑还对人的心理有消极影响。当人处于焦虑状态时,常常会心神不定、注意力涣散、记忆力下降、思维变得迟钝、心情烦躁。有时拿到试卷时,脑子里一 |
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