土家族摆手舞

武陵山腹地沟谷交错，山奇峰险、岗峦叠彰，槽谷、盆地、盲洞、溶洞随处可见，属典型的喀斯特岩溶地貌。在这片神奇而美丽的地方，自古就有“五溪蛮”等民族在此生活繁衍，创造了独具地域特色的历史和文化。土家族是“五溪蛮”的主要组成部分，他们性情豪爽、热情好客、能歌善舞，并在长期的劳动中创造了优秀的土家文化。其中，摆手舞就是土家文化的重要表现形式。