拥抱好心情

人在心情不好的时候会不自觉地把坏心情抱得更紧;关门不跟人说话,嘟着嘴生闷气,锁着眉头胡思乱想,结果心情更坏、更难过。所以,人要学习放下坏心情,拒绝让它折磨才行。