你有考试焦虑症吗? |
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引用本文: | 吴艳红.你有考试焦虑症吗?[J].知识就是力量,1999(11). |
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作者姓名: | 吴艳红 |
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作者单位: | 北京大学心理学系 |
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摘 要: | 首先,我们来看一看在每次遇到重要考试时,你是否会出现以下几种情况:①考试的头一天晚上不能像以往一样正常入睡;②在试卷发下来之前,通常感觉要小便;③拿到试卷之后,最初几分钟大脑一片空白;④在考试过程中,好像题目涉及的内容就在眼前,可是想不起来;⑤考完之后满头大汗;⑥每次考试的成绩都不理想,没有发挥出平时的真实水平。
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